ЗАСПОКІЙЛИВЕ ДИХАННЯ
Заспокійливе дихання
Спокійне (заспокійливе) дихання – це техніка, яка використовується дітьми (дорослими), які перебувають у стані стресу та тривоги, для уповільнення свого дихання й, відповідно, заспокоєння.
Заспокійливе дихання
Спокійне (заспокійливе) дихання – це техніка, яка використовується дітьми (дорослими), які перебувають у стані стресу та тривоги, для уповільнення свого дихання й, відповідно, заспокоєння.
Залишити відповідь